Kävin taas huvikseni täyttelemässä Iltalehden sivuilta löytyvää painopäivyriä. Siinä ohjelmassa on pakko olla jotain feelua. Kun syötin siihen viime viikolla kevennetyn ruokavalion mukaset eväät ja liikunnat niin oisin muka vaan saanu yhden sellasen päivän aikana 150 kaloria. Ja kuitenkaan en ollu missään vaiheessa nälkänen.

Eli jos syö aamulla puuron, päivällä kasvissosekeittoa (ei mitään kermoja sun muuta, ainoostaan vähän suolaa), raejuustoa, ananasta ja jugurti, välipalaksi lautasellisen salaatti-tomaatti-kurkku-salaattia ja illalla broilerin fileen ja salaattia ja liikunnasta bodycombat niin tulos on 150 kaloria... Ja jos haluan pudottaa painoa niin raja ois 1500 kaloria... Jotain pitää olla pielessä. Tai sit mun pitäs laihtua ihan huippuvauhtia noin pienellä kalorimäärällä... Pitäs ehkä käydä ihan itse laittamassa ja laskemassa noi kalorit finelin kautta jotta tietäs missä mennään... Paitsi että oon laiska laskemaan mitään kaloritaulukoita :)