- Elämäni ensimmäinen BodyCombat-tunti. Ja hitsi se oli hauskaa... Hikoilutti oikein mukavasti ja jostain syystä vaan rakastan noita iskuja ja potkuja. Siksi kai aikanaan tykkäsin kuntonyrkkeilystäkin? Paitsi että Combatissakin ois kiva olla säkki jota sais hakata ja potkia. Mutta tehokasta noinkin. Eli tunti mätkimistä ja hikoilemista.
- Flow. Mun suosikkitunti. Tulee lämmin ja saa liikettä niveliin. Sopiva sellanen rennompi kevyempi tunti. Ja lopun rentoutus on ihana :)
- 1,5 tuntia keilaamista. Oli kivaa pitkästä aikaa. Itsellä jäi alkoholinkin nauttiminen kokonaan, eli tuota kai voidaan pitää sitten kuntoiluna? :) Ainakin sunnuntaina oli haba ja vasemmanpuoleinen pakara kipeänä :)
Kommentit